进入HIIT和唐'介意看起来很傻吗?此活动跟踪器适合您

莫夫 HR汗水在1980年代的主打运动头带上做了21世纪的修饰。不过,如果您喜欢HIIT并想提高自己的游戏水平,那么值得考虑的是100美元的设备。

Mohr hr戴上运动带
Moov

您是否正在参加高强度间歇训练(HIIT)锻炼?尝试提升您的游戏水平?难道机器人声音会打扰您加快移动速度吗?不管您在健身房看起来像1980年代的时尚受害者吗?然后新 莫夫 HR汗水 ($ 100)是为您制作的。

莫夫 HR汗水与追踪您心律的腕带设备不同,例如 Fitbit Charge 2 要么 苹果手表。取而代之的是,Moov的产品采用了四分之一大小的传感器,该传感器滑入硅橡胶外壳中,该硅橡胶外壳本身被塞在头带内。是的,头带。我待会儿再讲。

为什么在额头上戴传感器?根据Moov的说法,头部可以根据血液密度提供最精确的光学测量结果。该公司与加州大学旧金山分校的性能实验室合作,称其心率读数优于该大学的心电图测试。

根据我的测试,以下是理想的Moov HR汗水购买者的个人资料。

1.您非常关注HIIT锻炼。 莫夫 HR汗水旨在与Moov的HIIT锻炼配合使用,可在免费的Moov应用中访问该锻炼, 的iOS安卓。 (截至撰写本文时,尚未对Android应用进行更新以支持Moov HR Sweat。)

mohr汗2 莫夫

莫夫 HR汗水当前不支持非HIIT锻炼,例如在椭圆机上或快步走。

2.您正在尝试提高游戏水平。 在锻炼过程中安全地增加心率是改善健康的好方法。如果您要这样做,那么Moov HR Sweat可能适合您,因为该应用程序的虚拟教练会哄骗您何时加快步伐以增加心率,或者放慢速度以降低心率。

3.您不介意机器人的声音voice住您。 莫夫 HR汗水的另一个特色是该应用程序的机器人声音,可在HIIT锻炼期间推动您前进,并根据当前的心率读数提供指导。

可悲的是,声音(没有Siri或Alexa的烦恼)会告诉您,例如,您是否处于心率第2区,但需要进入第4区。对于我来说,没多长时间谁不喜欢被告知该怎么做,变得生气。 (我从未参加过新兵训练班健身课程,并且对此表示怀疑。)但是我可以看到其他人如何发现心率反馈能够激发人的力量。实际上,由于语音提示,我更加努力地锻炼了身体。

4.不管您看起来像80年代的书呆子, 我和下一个人一样具有形象意识。而且我不可能戴着大头带去健身房。没有人会拍拍我的肩膀说:“嘿,伙计,1980年代打来电话,要它的头带回来。”

因此,在体育馆里,我戴着宽松的棒球帽,部分遮盖了下方的Moov大发带。但是要抬起头:这个组合让我头疼了好几个小时。

仅针对认真的运动员

莫夫 HR汗水是专业活动跟踪器/虚拟教练,适用于专注于HIIT的严肃运动员,而不是需要全天候/夜间跟踪器的人。它提供的心率性能数据很详细。心率读数看似准确,尽管偶尔会急剧跳动,好像传感器正试图追上我。

但还是:头带?

乍看上去

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